Sunday, 19 April 2020

Saturday, 31 May 2014

PERLU ANDA KETAHUI Benarkah type sepatu berpengaruh bagi pemain sepakbola?? (CMF,AMF,OMF) DLL

PERLU ANDA KETAHUI Benarkah type sepatu berpengaruh bagi pemain sepakbola?? (CMF,AMF,OMF) DLL

Assalmualaikum kembali lagi SAYA hendyca wardhana mau update lagi hehe, MASIH  berhubungan tentang sepakbola kali ini saya mau update tentang bagaimana cara memilih dan menentukan type sepatu ,,,KARENA type sepatu ternyata dapat berpengaruh bagi seorang pemain ,, yuuk 

huuhh langsung aja :)
ada beberapa hal yang perlu diperhatikan 

1.pertama posisi apa anda sebagai pemain bola
2.bagaimana bentuk kaki anda 
3.tekstur lapangan juga menentukan type sepatu anda


untuk yang pertama menurut posisi apa anda bermain dalam sepakbola ada beberapa posisi misalkan anda berposisikan sebagai pemain tengah atau bsa disebut juga PLAYMAKER (CMF,AMF,OMF) DLL untuk posisi ini kita membutuhkan ketepatan umpan dan ketenangan control ,, dalam hal akurasi anda harus atu tepatnya disarankan menggunakan type sepatu yang dikhususkan untuk seorang gelandang ,, sebelumnya  ,, 
untuk contoh type sepatu bisa dilihat gambar berikut.







-selain mempunyai bentuk ujung yang agak oval dan kurang lancip.
-mempunya bentuk yang nyaman dikaki agar memberikan umpan yang akurat.
-dan mempunyai desain type sepatu gelandang untuk meliuk -liuk.
-kemudian pul bawah ada dua jenis yaitu besi dan biasa.
           -besi memberikan pijakan dan cengkraman yang lebih kuat pada medan licin dan basah.
           -sedangkan biasa tidak untuk pada medan tersebut



NOTE : hanya saran tidak bermaksud promosi ataupun mengucilkan product lain ,, kembali ke selera masing" terimakasih :) by hendyca wardhana
Pada Komentar

Monday, 5 May 2014

Cara menentukan type sepatu untuk penyerang (CF,WF)

Assalmualaikum sebelumnya udah lama gak update tentang tutorial sepakbola , MASIH  berhubungan tentang sepakbola kali ini saya mau update tentang bagaimana cara memilih dan menentukan type sepatu ,,,

 huuhh langsung aja :)
ada beberapa hal yang perlu diperhatikan

1.pertama posisi apa anda sebagai pemain bola
2.bagaimana bentuk kaki anda
3.tekstur lapangan juga menentukan type sepatu anda
untuk yang pertama menurut posisi apa anda bermain dalam sepakbola ada beberapa posisi misalkan anda berposisikan sebagai penyerang atau lebih tepatnya CF(Center forward),WF (Winger forward)  untuk posisi ini anda tentu mengandalkan kecepatan dan ketepatan shoot , dalam hal finishing anda harus mempunyai jiwa predator dan anda harus mempunya kecepatan tentunya ,, maka untuk posisi ini anda dapat menggunakan product N*KE ,, bukan mewajibkan hanya menganjurkan ,,
untuk contoh type sepatu bisa dilihat gambar berikut.

-selain mempunyai bentuk yang sedikit lancip bertujuan untuk memberikan power yang lebih.
-mempunya tekstur kasar diujung depan sepatu bertujuan sebagai rem kendali.
-dan mempunyai desain type sepatu  untuk seorang sprinter.
-kemudian pul bawah ada dua jenis yaitu besi dan biasa.
           -besi memberikan pijakan dan cengkraman yang lebih kuat pada medan licin dan basah.
           -sedangkan biasa tidak untuk pada medan tersebut



NOTE : hanya saran tidak bermaksud promosi ataupun mengucilkan product lain ,, kembali ke selera masing" terimakasih :) by hendyca wardhana
Pada Komentar

Sunday, 10 February 2013

Daftar Squad TIM PERSEGO

nah sobat LIGA PEKALONGAN berubung liga sudah bergulir ,,, PERSEGO telah mereleas pemain yang siap turun di LIGA kali ini,,,
hehehe nih skuat pemain persego ,,,,


PERSEGO 2014

NAMA PEMAIN. .                                                                                      Ability
1. AGUS (GK)...................................................................................................  79
2. ARIEF (SB,CB).............................................................................................  80
3. AAN (CB)......................................................................................................  90
4. ADI  (LB).......................................................................................................  79
5. RIZAL (RB,LB,LWF)....................................................................................  86
6. AGUNG (LB).................................................................................................  79
7. GURITA (DMF).............................................................................................  78
8. ICHWAN (AMF)............................................................................................  87
9. ALI (RB,CB)..................................................................................................  76
10. HENDY (AMF,OMF,CMF).........................................................................  86
11. SUGENG (SS,CF,WF).................................................................................  86
12. ANDRI (CF,LWF)........................................................................................  89
13. KARYANTO (CF,RWF)...............................................................................  82
14. TEGAR (RB,LB)........................................................................................... 78
15. ARI (OMF).....................................................................................................80
16. ADI (CF,RWF)................................................................................................88


NAH,,, berikut adalah skuad team persego musim 2013/2014 ,,, terimakasih update berita LIGA PEKALONGAN ...
salam olahraga,,,,
Pada Komentar

Wednesday, 30 January 2013

cara melatih tendangan keras shoot power (punggung kaki)

hehe kembali saya memposting tentang tutorial sepakbola bagu kawan"" yang hendak ingin mempunyai tendangan keras shoot power (punggung kaki) tips and trik tutorial yang sya peroleh dari pelatih saya di tim PERSEGO.... nih gan langsung aja...


  1. pertama adalah berlatih dengan rutin,,,dan bersungguh pastinya hahahaaha....yang kedua dengan cara-cara yang diberikan oleh coach saya MAS HANDOKO ,,,,LARI pagi santai dengan intesitas rutin...itu berguna sebagai memperingan gerakan ayunan kaki ,,,supaya memberikan tekanan yang kuat pada bola
  2. Membuat SEPERTI pantulan dari BAn KARET,,,, dengan mengayun-ayunkan kaki ,,, lakukan setiap hari 2kali sebanyak bertahap dari 10x-100x ,,,itu berguna untuk membuat pantulan ayunan kaki menjadi kuat dan keras sehingga memberikan pantulan   dengan timing yang tepat dan pas....
  3. untuk menambah kekuatan padi punggung kaki bisa mengkonsumsi makanan atau minuman yang berkalsium tinggi seperti susu,, atau apalahhh yang penting sehat....

TAHAP PELATIHAN (PRAKTEK)

1.Untuk tahap pelatihan lakukan secara rutin dengan bimbingan seorang pelatih
2.lakukan dengan tahap demi tahap dengan teratur


TIPS CARA MENENDANG
1.Posisikan bola sesuai stand yang kita ambil,,,,
2.usahakan stand langkah kaki jangan terlalu jauh,,,, seperlunya,,,,


3.Pastikan pada saat kaki menyentuh bola ambil pada setengah bola agar bola tidak terlalu naik ataupaun turun


4.dan yang paling terpenting contact bola tepat di punggung kaki,,,
5.lakukan tendangan dengan relax dan santai,,,,
6.dan jangan lupa berdoa






note : Lakukan tendangan step by step dari bola mati(berhenti),bola bergerak,bola mengalir sampai bola crossing menyilang,,,,

terimaksih semoga bermanfaat bagi ssemuaaaa........ jangan lupa mampir di ig admin https://www.instagram.com/wjsport.lampung/

Pada 12 Komentar
Subscribe to: Posts (Atom)